-Práctica bilingue (inglés/castellano)
-Secuencias creativas y divertidas
-Sesión inclusiva & Multinivel para todas las edades, niveles y condiciones
-Sesión dinámica-Vinyasa con una experimentada instructora certificada
-Asientos en primera línea en el mediterraneo
Expect
-Bilingual (english/spanish) lead session
-Creative and fun flows
-Inclusive & Multilevel, for all levels, ages and conditions
-Dynamic-Flow-Vinyasa session with an experienced certified yoga instructor
-Front seat to the mediterranean sea
AGENDA
Intro
Warm up – Calentamiento
Pose Sequence- Secuencia de Posturas
Relaxation – Relajación
BRING – TRAE
Mat – Esterilla….. Si no tienes avisa – .If you don´t have one, lmk.
Water – Agua
Ropa cómoda, algo calentito para relajación – Comfy clothes, something warm for relaxation
Instructor(a)
Vianna Asencio
E-RYT200, Yacep
