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Confèrencia-Debat
Martes 28/1 de 2020   19.00
Edificio Capitol
Valencia (Ciutat Vella)
5€

Taller práctico: Piensa bien para encontrarte mejor

Fecha: martes 28 de enero de 2020.   19:00 horas.
Duración: 2 horas.
Imparte: Fernando Pena. Psicólogo. Profesor universitario de psicología. Presidente de la Asociación Española de Psicología Sanitaria
Lugar: Edificio Capitol. Carrer de Ribera, 16. Valencia (Frente a la plaza de toros).
Precio: 5€
Contenidos:

  • 1.- Influencia del pensamiento en nuestro cuerpo.
    • 1.1.- Demostración práctica y vivencial de cómo tu pensamiento influye en tu cuerpo.
    • 1.2.- Relación entre el pensamiento, los cromosomas y la longevidad.
  • 2.- Técnicas para controlar el pensamiento y dejar de irritarnos
    • 2.1. Ejemplos de situaciones que nos irritan.
    • 2.2. Patrones de pensamiento que están detrás de nuestra irritación.
    • 2.3. Técnicas concretas para dejar de irritarnos.
  • 3.- La actitud positiva
    • 3.1.- La influencia de la actitud en nuestro bienestar y en el bienestar de los que nos rodean.
    • 3.2.- 10 pasos prácticos para convertirte en una persona positiva

 

INSCRIPCIÓN REQUERIDA desde: http://www.miconsulta.es/charlas/

Edificio Capitol Ciutat Vella

Rivera, 16
46002 Valencia