Presentació de llibre/disc
Sábado 8/2 de 2020   19.00
Librería La Rossa
Valencia (Benimaclet ❤)
Entrada libre

Una guía para mujeres que desean indagar sobre cómo comen, identificar el hambre emocional y conectar con su esencia.
Observar nuestra forma de comer es una oportunidad para reconocer cómo nos relacionamos con la vida y con nosotras mismas. Y puede ser una oportunidad para conocernos, empezar a cuidarnos y a escucharnos para gestionar el hambre emocional y nuestro peso desde otro lugar diferente a las dietas.

Sumati es coach nutricional experta en la gestión del hambre emocional y la práctica de mindful eating, profesora de yoga y meditación. Además es aficionada a tocar el piano, cantar armónicos y correr. Estudió un máster de nutrición y alimentación en la Universidad de Barcelona, naturopatía en la Escuela Hipócrates de Madrid, alimentación energética con Montse Bradford, coaching con Alberto Costa y en CIVSEM, yoga en Dharamsala, Varanasi y Rishikesh (India) y derecho y ADE en la Universidad Autónoma (Madrid). Hoy en día acompaña a personas que quieren llevar a cabo un cambio de hábitos en su vida tanto vía Skype como presencialmente en Madrid. También imparte cursos presenciales y formaciones online sobre mindful eating, alimentación energética y mindfulness. Además ofrece talleres de salud y bienestar en empresas.
Para más información: www.sumati.es

Librería La Rossa Benimaclet ❤

Enric Navarro 26
46020 Valencia