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Altres
Martes 9/4 de 2019   16.00
Clínica de Llago
VALENCIA (Altres)
8€

La meditación es una herramienta para trabajar la atención y la concentración. Si, además, es dirigida hacia el interior, con meditaciones y ejercicios de indagación, podemos trabajar aspectos personales y mejorar otros relacionados con el autoconocimiento y el equilibrio emocional.

Formamos GRUPOS DE MEDITACIÓN dirigidos por una PROFESIONAL DE LA SALUD MENTAL e INSTRUCTORA MINDFULNESS.

Vivir en el momento presente, de manera plena, con aceptación y amabilidad, percibir la experiencia con actitud de apertura y curiosidad, permitir lo que se es y lo que nos sucede, tener confianza en uno mismo y en lo que nos rodea… Son elementos que caracterizan Mindfulness.

Ven a practicar SESIONES SEMANALES de UNA HORA con nosotros, tanto desde un nivel inicial como una práctica continuada, donde añadimos el espacio para la REFLEXIÓN y el tratamiento de aspectos puntuales a través de herramientas propias de MINDFULNESS y terapia psicológica grupal. Apúntate y aprende a empezar a vivir de manera más consciente y menos automática, a experimentar el aquí y el ahora.

Somos psicólogos y terapeutas Mindfulness titulados. Te esperamos.

¡Reserva antes de venir!

Hay varios horarios disponibles, ¿cuál es el tuyo?

Horarios: Martes 16:00-17:00 y Viernes 09:00-10:00.

Clínica de Llago (Av. Constitución, 114, Valencia)

Clínica de Llago Altres

av constitución, 114
46009 VALENCIA